# UpdateLife.si > Slovenski portal za osebno rast, dobro počutje in zavestno življenje. ## Pages - [My Account](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/my-account-2/) - [Checkout](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/checkout-2/) - [Cart](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/cart-2/) - [Partnerji](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/partnerji/) - [O portalu](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/about/) - [Brezplačno](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/free-resources/) - [Tečaji in programi](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/courses-programs/) - [Dogodki](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/events/) - [Članki](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/articles/) - [Domov](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/) - [My account](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/my-account/) - [Checkout](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/checkout/) - [Cart](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/cart/) - [Shop](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/shop/) ## Products - [Zvočna sprostitvena seansa](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/product/zvocna-sprostitvena-seansa/): V 60-minutni individualni seansi se udobno namestite in prisluhnete nežnim zvokom izbranih zvočil, z vmesnim časom za umiritev in zaključni pogovor. Primerna je za tiste, ki si želijo mirnega odmika od vsakdanjega ritma. - [Razjasnitev osebnih vrednot](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/product/razjasnitev-osebnih-vrednot/): V 75-minutnem pogovoru s strokovnjakom prepoznate vrednote, ki usmerjajo vaše odločitve, in jih povežete s konkretnim življenjskim vprašanjem. Koristno, ko želite razumeti, zakaj vam je neka izbira pomembna, ter se odločati bolj skladno s sabo. - [Osebna joga praksa](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/product/osebna-joga-praksa/): Na 60-minutni individualni uri učitelj prilagodi nežno zaporedje položajev vašim izkušnjam, počutju in željam. Izberite jo za osebno usmeritev ali za vajo, ki jo boste lahko samozavestno ponavljali doma. - [Meditacija za začetnike](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/product/meditacija-za-zacetnike/): Na 60-minutnem srečanju spoznate osnove sedeče meditacije, preizkusite kratko vodeno prakso in prejmete predlog za samostojno vadbo. Namenjena je začetnikom, ki želijo začeti preprosto in brez pritiska na popolno zbranost. - [Vodenje dihalne prakse](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/product/vodenje-dihalne-prakse/): V 45-minutni vodeni seansi se posvetite nežnim, prilagodljivim dihalnim vajam in umirjenemu spremljanju telesnih občutkov. Dobra izbira, če želite spoznati preprosto prakso za sproščanje in jo varno izvajati v svojem ritmu. - [Čuječnost v vsakdanjiku](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/product/cujecnost-v-vsakdanjiku/): Na 45-minutnem spletnem srečanju spoznate preproste vaje čuječnosti in skupaj izberete način, kako jih vključiti v svoj dan. Uporabno za vse, ki si želijo več trenutkov zbranosti brez zapletenih priprav. - [Coaching za življenjske spremembe](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/product/coaching-za-zivljenjske-spremembe/): V 60-minutni individualni seansi s coachom raziščete trenutno situacijo, ovire in možnosti ter oblikujete jasen načrt za spremembo. Izberite jo, če želite podporo pri pomembni odločitvi ali novem življenjskem poglavju. - [Uvodni pogovor o ciljih](https://limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/product/uvodni-pogovor-o-ciljih/): Na 30-minutnem spletnem pogovoru razjasnita, kaj želite spremeniti, in določita en izvedljiv naslednji korak. Primeren je za prvi stik, ko še niste prepričani, katera podpora bi vam najbolj ustrezala. ## Optional - [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/limegreen-cormorant-402503.hostingersite.com/mcp) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)